态，道：“你身体的重心要放在脚前掌，两肩与箭靶平齐，更好直线用力。”

他指点着，站在了俞渐离的身侧，抬手帮他调整姿势。

俞渐离本身学习能力很强，很多运动都是这样，他的脑子能准确地记住所有的诀窍，可惜身体和体能跟不上。

所以，他只能尽可能多地记住一些技巧。

纪砚白帮他抬手臂，微微调整位置，他也在心中用自己的方式记下所有。